Диета при пяточной шпоре

Диета при пяточной шпоре прописывается врачом для снижения воспаления и усиления вывода солей. Для этого из рациона больного врач исключает соленые продукты и это способствует уменьшению воспалительного процесса в организме и усилению вывода солей. Необходимо снизить количество употребляемых соленых продуктов, самой соли и копченых блюд. Диета при данном недуге предусматривает обильное питье воды – до 3-х л в день и введение в ежедневный рацион свежих огурцов и арбуза.

Кто лечит шпору на пятке?

Необходимо учесть, что самостоятельное лечение данного недуга может принести временное облегчение симптомов, характерных для пяточной шпоры. При этом не излечивается сама причина недуга. Медики рекомендуют обращаться за их помощью сразу. Только специалист сможет поставить точный диагноз, установив причину появления болевого синдрома, назначив соответствующее лечение. При появлении шпоры на пятке нужно обратиться за консультацией к ортопеду либо хирургу. В данной ситуации нет необходимости в посещении специализированной клиники. Достаточно записаться на прием к врачу ортопедического отделения любого медицинского учреждения.

Главные последствия

Примерно каждый четвертый случай пяточной шпоры приводит к частичной потери подвижности. Если болевой синдром сильный, тогда назначают щадящие условия работы либо постельный режим. Нужно учесть, что вести обычный образ жизни при таком недуге трудно. Особенно это касается тех, кто до этого заболевания вел активный образ жизни либо занимался спортом. Больной должен знать, что каждый шаг будет совершаться с резкой болью.

Профилактика шпоры на пятке предупреждает преждевременный износ, старение и травму костно-суставного аппарата. Она заключается в борьбе с избыточным весом и соблюдении активного двигательного режима. Необходимо избегать перегрузок стопы и своевременно посещать квалифицированных специалистов, которые лечат различные заболевания позвоночника и сустава.

Профилактические меры шпор на пятке препятствуют развитию и прогрессированию плоскостопия. В противном случае больной применяет ортопедические стельки. Носить рекомендуется только эргономичную, физиологичную и удобную обувь. Если проявляются самые минимальные симптомы пяточной шпоры, тогда необходимо сразу пройти профилактический курс терапии с использованием разных физиотерапевтических способов.

Медики уверены, что пяточную шпору можно предотвратить. Для этого потребуется принять различные меры для предотвращения появления изнашивания пяточной кости, травматизации связок, воспаления в мягких тканях стоп.

Люди с избыточным весом должны сбросить лишние килограммы. Подобные меры способствуют уменьшению нагрузки, приходящей на стопу.

Рекомендуется периодически делать массаж и специальную гимнастику нижних конечностей. Если часто ходить босиком по песку и траве, тогда улучшится кровоснабжение в данной части тела, что предотвращает развитие их патологий.

При тяжелых формах развития пяточной шпоры проводится хирургическое вмешательство. К основным показаниям проведения этого метода относят:

  • если симптомы фасциита не улучшаются, а у пациента далее проявляется болевой синдром и дискомфорт, при этом назначенное консервативное лечение не помогает либо ухудшается общее состояние больного;
  • если заболевание длится более 6 месяцев, при этом используется консервативная методика лечения;
  • значительное снижение физической активности пациента.

При проведении операции врач делает маленький разрез, через который вводится специальный зонд и соответствующие хирургические инструменты. Во время хирургического вмешательства удаляют костный нарост. При необходимости иссекается воспалительный участок плантарной фасции. Чтобы предупредить дальнейшее сдавливание нерва потребуется рассечь толстую часть приводящей мышцы большого пальца стопы. Данная операция проводится с помощью местной анестезии.